护好肚脐眼保身体健康

养生导读：不知道你有没有注意过自己的肚脐眼，它可是“五脏六腑之本，元气归藏之根”，由此可见肚脐的重要性。从肚脐眼形状可以看你的健康状况，你知道么？护好肚脐眼保健康，平时一定要注意肚脐眼的护理哦，可不能让它受伤了！

　　 　　肚脐是五脏六腑之本

　　 　　到了夏季，天气炎热，人们在睡觉的时候大多数都不愿意盖被子，即使是盖也只是遮住腹部这快地方，否则就可能出现肚子疼，腹泻的情况，由此可见腹部的重要性，腹部上有一个穴位肚脐，中医称之为“神阙穴”，视全身上下穴位唯一一个能看得见莫得着的穴位，被称为是“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根。”

　　神阙穴是任脉上的腧穴，具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效，广泛应用在内、外、妇、儿等疾病的治疗上。现代研究也表明，穴位及经络都与神经末梢、神经束、神经节有着密切关系。这也就是脐疗能促进人体神经、体液调节，从而改善组织器官功能的道理所在。

　　 　　对于人来说，肚脐算是人的黄金分割点了，在用“黄金律”来测量人体时，从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.。而且0.在养生中也同样起着重要作用，此“黄金分割点”应该是调整人体功能的最佳点。

　　 　　在出生之前，肚脐部位的脐带是连接胎儿和母亲的器官，也就是说所站长统计有的营养都会从腹部进入胎儿身体。出生之后，传输营养的功能已经不复存在，但是这个区域依旧是身体上相对比较薄弱的地方。

　　肚脐就像一扇门，是连接内外的通道，虽然这扇门已经“关”了，但是这个“通道”还是存在的，肚脐的皮下脂肪几乎没有，而且附近的神经末梢和神经丛特别多，所以这个部位对于外界的刺激特别敏感。当受到寒气的时候，最常见也是最容易出现的问题就是感冒和腹泻，要是不注意保护肚脐，让其受凉的时间比较长，泌尿系统疾病也容易找上门来。

　　 　　从肚脐眼形状看你的健康状况

　　 　　肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。

　　 　　1、向上形肚脐：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，不论男女，多半他们的胃、胆囊和胰脏的情况不佳。

2、向下形肚脐：形状与向上形相反。这种肚脐表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性肠胃病及妇科疾病。

　　 　　3、偏右形肚脐：易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

　　 　　4、偏左形肚脐：肠胃不佳，宜注意便秘、大肠粘膜等疾病。

　　 　　5、浅小形肚脐：肚脐眼又浅又小，具有这样肚脐者，不论男女，身体都较为虚弱，他们的体内激素分泌不正常，经常会感到浑身乏力。气功出偏差者和有精神障碍者的肚脐，常见这样的形状。

　　 　　6、海蛇形肚脐：因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般，这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。

　　 　　7、凸出形肚脐：当腹内有大量积液或卵巢囊肿时，肚脐可向外突出。

　　 　　8、凹陷形肚脐：当腹内发生炎症变化时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐可向内凹陷。

　　 　　另外，腹壁静脉曲张，腹壁膨隆，腹壁皮肤紧张而发亮，脐周站长统计围静脉突起、曲张。此种症状特征主要见于肝硬化。

　　肚脐分泌物可看出疾病

　　 　　肚脐的分泌物，不可不观察，因为它直接反映了身体的疾病。正常人肚脐没有异常分泌物，颜色呈肤色滋润，如果有脓水、粘液状的分泌物，就要考虑到病变。一般来说，呈现脓水状的，多由感染而引发，此时就要及时治疗，涂抹一些消炎类药物；粘液状的，可能是由胃肠道癌肿、急性胆囊炎等引起，所以要立即就医；还有一种就是粪便类的分泌物，这是极为少见的，正常在胎儿出生2个月后逐渐消退，只有极少人残留，一旦发现，就需要手术治疗。

肚脐有67种好细菌，保护免疫系统

　　 　　据《科学美国人》杂志报道，北卡罗来纳州立大学的罗布·邓恩博士利用棉签获取了66名参试者的肚脐细菌样本，然后通过基因测序方法判定其中的细菌种类。最终，研究者一共发现了种肚脐细菌，其中种出现在不到10%的参试者身上。有的人肚脐眼内的细菌只有29种，有人则高达种，但多数参试者平均有67种。

　　 　　不过，邓恩博士称，目前发现的大部分肚脐细菌都对人体无害，而且还扮演着重要角色。这些微生物是人体对抗疾病的第一道防线，没有了这些微生物，我们的免疫系统就不能正常工作。所以说肚脐和一般的身体地带不同。现在很多人不了解肚脐的这个功能，总认为肚脐很脏，经常喜欢用手抠，或者过度清洗肚脐，这样不仅会伤风，还容易造成感染、化脓，引起周围组织炎症。

　　 　　建议大家平时不要随便乱抠肚脐，如果确实污垢过多，可以用医用消毒棉签蘸点医用酒精轻轻清洗，不要弄伤肚脐皮肤，也不要把棉签等伸到肚脐深处，平时还应多注意保持肚脐的干燥、保暖。

　　 　　搓手捂肚子缓解腹痛

　　 　　对于肚脐的保养，老祖先们从春秋战国时代就已经有了意识，随着医学的发展，到了现代，医学研究也发现肚脐是皮肤角质层最薄，屏障功能最弱的地方，药物易穿透扩散，且肚脐皮下无脂肪组织，所以药物在这里很容易被吸收，专门针对肚脐的保健治疗也站长统计有了名字——脐疗。

　　在保健治疗的方法上，将药捣碎之后制作成药丸形状，每次取少许，能填满肚脐空隙为宜，外敷在肚脐上。除了外敷之外，常见的方法还有隔盐灸，用少量的细盐填满肚脐，然后放入艾柱。相同的原理常用的方法还有隔姜灸，但是姜的形状比较死板，不能均匀贴近肚脐皮肤。这两种方法的时间不宜过长，一般来说，能感到后背有温热感时即可停止。

　　 　　此外，还有更简单的方法就是把双手搓热之后，把手捂到肚脐上方，让手掌的温度传递到肚脐处，对于缓解腹泻等症状有帮助。

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