老中医总结哪里有病一看就知道通俗易懂,

刘军连出诊时间 http://baidianfeng.39.net/bdfzz/zczz/

早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。

清晨浮肿，如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。

棕色尿液提示肝脏可能出现问题。

口臭可能是胃或肝出现了问题或是牙周病引起。

口中有氨味要格外注意肾脏的健康。

眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。

眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。

脸色潮红可能与心脏病或高血压有关。

恶心想吐除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

舌面白而呈毛茸状态，提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌引起而致舌变白。

眼睛痛除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。

手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病。

食欲亢进，体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症。

没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳可能是患了肝炎。

饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱。

指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病。

指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚提示淋巴系统出了毛病。

手背静脉突出随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。

手掌泛红，肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。

手掌潮湿，过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。

背痛除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。

伸懒腰时腰痛多为坐姿不良。

单纯头晕若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。

洗澡时头发容易脱落，提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。

黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭。

皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆。

打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。

磨牙，如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。

必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱。经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化。

下面的55种疾病可以自我治疗

1、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因：虚症，灸百会穴，上星穴。

2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因：气虚血瘀，灸百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。

3、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因：心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。

4、偏头痛：为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法。（泻法）

5、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后斜方肌起止点，浅拿肩井穴。

6、视物不清，好象被云雾遮住，病因肝虚引起的症状，点揉太冲穴次。

7、声音嘶哑，病因感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。

8、落枕，手部落枕穴，人中穴，风府穴强刺激。

9、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。

10、急性腰扭伤,直取承山穴，双侧上臂扭伤穴，太冲穴强刺激，活动腰部。

11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。

12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。

13肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。

14、岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。

15、臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因：脾经所主之症。

16、小腿胀痛，直取合谷穴，病因：六腑之症，寒瘀大肠。

17、双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸（奇穴）。

18、大腿股四头肌麻木，炙太渊穴，病因：肺所主之症。配放血法。

19、小腿转筋，取膀胱经委中穴，承山穴，刮痧法，病因：寒瘀腓肠肌。

20、足根痛，走路足根不能着地，病因：生殖系统寒症，内外踝关节下面揉法拍法。

21、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。

22、腹泻，病因：受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。

23、腹泻，食物中毒，足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。

24、夜尿多，肾虚，刮捏手小指，炙或点揉夜尿点。（小指末节中间）

25、痛经，点揉昆仑穴，太溪穴，拨揉踝后大筋，病因：寒瘀肝脾、任冲脉。

26、手指麻木，病为风寒瘀阻手指经络，炙少商穴，外关穴。

27、手腕以下至手指稍麻木，病因：风寒入表络，炙太渊穴，全肘以下至指稍刮痧。

28、肩周炎，手臂不能上抬，取条口穴，承山穴，强刺激，病因：寒入阳跷脉。

29、肩周炎，人老体衰，筋脉失养，致使肩关节运动障碍，刮痧活血肩周，点揉强刺激天宗穴3分钟。

30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃，食道，胸膈反射区。

31、打隔，病因：交感神经兴奋，造成食道收缩性反应，点揉足大趾腹中间脑垂体反射区，强刺激。

32、肝瘀气滞，症状胸肋胀，食不下，取脾经络穴大包穴，胃经的不容穴，期门穴，章门穴，拿揉手法，消食化气。

33、胃痛，直取胃经的冲阳穴，历兑穴，强刺激，足部胃反射区，腹腔神经丛用补法。

34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。

35、胸痛，呼气吸气都痛，病因：生气所发，气会膻中，患者俯，拨揉法强刺激承山穴至昆仑至太溪穴，患者痛时喊出声音来。

36、少儿突发性腹胀、腹痛，病因：脾胃不合，拇指指甲旁1分处放血一滴。（少商穴相对，指甲外侧）

37、小儿发热，足部反射区疗法，肾上腺，腹腔神经丛，结肠区揉法，全足搓捏，以双足双手出汗为度。多喝温开水。

38、大便困难，病因：长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。

39、便秘，点揉腕后心经神门穴至有便意，然后再排便，可减少心脑血管意外，病因：心肾不交，致使肾的司主二阴功能减弱。

40、便秘，病因：老年阴液亏损，体液从表层皮肤散失过多，肺所主功能失调，大肠与肺表里不合，刮痧疗法，重点刮手食指双侧，配肺经，大肠经五输穴。

41、旅途便意，点压手掌中心，胃肠肾反射区。

42、晕车，强刺激点揉风池穴特效。

43、鼻出血，双手中指相钩，加压5秒钟，儿童多见。

44、眼干，症状眼干无泪，强刺激攒竹穴，睛明穴，迎香穴，风府穴，流泪为止。

45、气闭耳聋，病因：感冒引起，取扑参穴，强刺激，特效。

46、隆闭，症状为小便点滴不畅或不通，取足反射区下腹部，腹腔神经丛，肾及肾上腺，加前列腺，生殖腺反射区。

47、老年前列腺病，脐下中极穴，会阴穴，常按摩有特效。

48、突发性疝气，强刺激足反射区腹股沟3分钟，太冲穴1分钟。

49、心脑循环不好，子午流注调理方法，中午11点至1点时点揉通里穴，神门穴，晚7点至9点揉曲泽穴，郗门穴，内关穴，大陵穴，拿揉腋窝淋巴。

50、防中风，全头刮痧保健，重点刮百会穴、太阳穴、风府穴、风池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分钟。

51、头痛症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。

方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。

52、胃酸症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。

方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。

53、乳腺增生症状：大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。

方法：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。

54、便秘症状：大便干燥，排便不畅，会造成小腹赘肉、肤色不均。

方法：用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐，再从两侧从上往下推。每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。

55、“时差”混乱症状：白天犯困，效率极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨；早上起不来。

方法：“金鸡独立”能静心，身心俱调。抬一足直立，站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟，一周后，“时差”就倒过来了。

56、当胃肠不舒服时，足三里是常使用的一个穴位，但是要区分实证和虚证，实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口臭、便秘等，此时按摩右侧足三里时，要从左侧开始，顺时针按摩。按摩腹部能治疗便秘就是这个道理。这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向，通过按摩刺激增加结肠蠕动，产生便意。按摩手法：反之，如果患者是舌苔淡、舌苔较薄，容易腹泻。那么就要采取逆时针按摩。逆时针按摩是为了补，阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证，很多患者先分清自己体质后在实施按摩。注意：不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。同时，按摩时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。常用手法1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下。5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。6.搓：用单手或双手搓擦肢体7.掐：用手指使劲压穴位。8.点：用单指使劲点按穴位。9.叩：用掌或拳叩打肢体。10.滚：用手背近小指部着力于体表施术部位，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。11.捏：用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。12.擦：用手掌的大鱼际，小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦禁忌事项禁用情况1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。注意事项按摩时双手一直要保持清洁，按摩时也不要戴什么装饰，以免伤害到按摩者的皮肤。按摩之前为了能取得良好的效果，按摩者应该全身放松，全身按摩时要注意按摩方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向按摩，力度要由轻到重。一般像有急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、肤溃疡、肿瘤，以及各种疮疡等症。除此以外的话，妇女经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。还有就是久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者，这些人都禁止按摩的。手法简介1摩法(1)掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。(2)指摩法、中指、无名指、小指指面附着在治疗部位上，做环形而有节律抚摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。2擦法(1)掌擦法，做往返直线快速擦动。本法接触面积大，产热低且慢，主要用于腰骶、四肢、肩部。(2)侧擦法，做往返直线快速擦动。本法接触面积小，产热高且快，主要用于腰骶、肩背及四肢。(3)鱼际擦法，做往返直线快速擦动。本法接触面积小，产热较快，主要用于上肢及颈肩部。3推法(1)掌推法，进行单方向的直线推动。推动时应轻而不浮，重而不滞。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。(2)指推法，进行单方向的直线推动。本法用于肌腱及腱鞘部位。(3)肘推法，进行单方向的直线推动。本法用于脊柱两侧。(4)拇指分推法，自前额正中线向两旁分推。(5)十指分推法，自胸部正中线沿肋间隙向两侧分推，亦称开胸顺气。(6)鱼际分推法，自腹部正中线沿肋弓向两侧分推。(7)合推法。4抹法用双手拇指的罗纹面着力于一定部位，以拇指的近端带动远端，做上下或左右的单方向移动。本法用于前额部。5扫散法医生手指屈曲置于患者头部两侧，做前后方向的快速滑动。

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