功效:强腰健肾

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟

功效:强腰健肾,活血通络

2

三阴交穴:位于内踝尖,即脚踝内侧的骨性突出之上3寸处,与绝骨穴相对

盆腔内器官发生严重感染对,病原体可通过血行或淋巴系统扩散以及直接蔓延等方式波及盆腔腹膜,称为盆腔腹膜结核盆腔腹膜结核多与其它的盆器感染同时存在,尤以输卵管炎最为常见,盆腔腹膜结核的患者经常会有腹痛,腹胀等不适的感觉如何缓解一下这种感觉呢?可以用按摩法试一下

按摩三式:揉按三阴交穴

将左(右)下肢平放在对侧膝上,用右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上,适当用力揉按0.5～1分钟双下肢交替进行

将双手掌分别放在腰部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟,以腰部发热为佳

按摩一式:预备式

按摩二式:搓足心

下一页

按摩四式:搓擦腰骶

以下手法每天早晚各做1遍,还应积极配合其他方法治疗平时注意营养、休息和适当锻炼注意个人卫生,防止寒凉和潮湿刺激,性生活适度,可以有效的缓解盆腔腹膜结核的症状

功效:镇静安神,调经止痛

功效:镇静安神,通关开窍

1

3

将左(右)下肢平放在对侧膝上,以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟,以足心发热为佳双足交替进行















































































白癜风的药物