健康科普夏季腹泻高发,认真对待才能度

夏季是肠道传染病的多发季节。夏季腹泻多是病从口入，冷饮和热的甜点混食、海鲜与水果一起吃、误食变质食物引起的腹泻占了绝大多数，而因为气候变化引起的情绪性腹泻也不占少数。夏季腹泻可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，严重危害身体健康。每年五月至八月是感染性腹泻的高峰时期。啥样才算是腹泻？腹泻就是拉肚子，它是一个很常见的症状。正常成年人每天排一次成形的褐黄色大便，有时会每天排2—3次成形的大便，这一般不能算腹泻，仍属生理正常范围。只是在排便具有以下三个条件时才算腹泻：（1）大便次数明显增多，每日在3次以上。（2）大便变稀，颜色、形态、气味改变，或含有脓血粘液、不消化的食物，或变为黄色的稀水，绿色的稀糊，气味酸臭。（3）大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。夏季腹泻高发原因？1、夏季天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件，容易引起肠道菌群紊乱。2、虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力,像口腔有一定数量的溶菌酶,胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌,但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。3、日常饮食不当：如吃得太多，过于油腻，太生冷，吃了腐败变质有细菌，毒素污染的食物。4、天气很热，就会有些人把空调开得很低，而肚子和腰部都没有保护你的被子，容易引起肠道不适。5、夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌,传播疾病。如何防治腹泻1、注意饮用水卫生：饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。2、讲究食品卫生：食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。3、注意手的卫生：饭前、便后要洗手。4、注意清洁环境，经常灭蝇、灭蟑。5、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。6、不吃隔夜的食物，天气炎热容易滋生细菌，最好是分量不要做太多当天吃掉。如吃不完尽量用保鲜膜盖住放进冰箱。警惕！如果在腹泻的时候伴有以下症状，需要及时就医情况一：血便大便里明显看到混有血迹，或者大便呈果酱样，有可能并发肠套叠等凶险。情况二：持续呕吐超过12-24小时，就很容易出现脱水和电解质紊乱。请注意「持续」两个字，持续是指无法在两次呕吐之间进食任何东西，而且持续的时间比较长。很多情况下腹泻或者急性胃炎的孩子可能会出现几小时的频繁呕吐，情况三：呕吐物不再是食物呕吐物不仅仅是食物或者胃液，而是含有粪渣、较多血丝或者咖啡渣样物，呕吐物看起来呈黄绿色或者闻起来有大便的臭味。这往往是肠梗阻的表现，肠梗阻，一定要及时就医，否则会引起肠道坏死，造成生命危险。情况四：肚子痛不能触碰肚子明显发胀发硬，因为肚子痛而不让别人用手触摸。要警惕发生了阑尾炎、腹膜炎等，一定要尽早让医生查明情况并作相应的处理。情况五：完全不能进食当孩子什么东西都吃不下，很快就可以发展到严重脱水、低血糖、电解质紊乱等严重状况。最好是在问题还没变得严重时就及时寻求医生的帮助。记住要鼓励孩子喝水、喝奶、喝口服补液盐哟。情况六：黄疸出现黄疸即眼睛和皮肤变黄。这提示胆道及肝脏疾病，需要医生帮助分析原因，病情往往耽误不得。情况七：出血性皮疹鉴别皮疹是出血性的还是充血性的，我们可以用简单的玻璃杯试验来辨别，用透明的玻璃杯压在皮疹上，透过玻璃杯可以看到发红的皮疹颜色变淡消失就是充血性的，如果没有变化就多半是出血性的。此外不要随意使用抗生素容易引起肠道菌群紊乱加重腹泻，所以需要在诊断明确的情况下，合理、规范的使用。如果出现腹泻还出现发热也应当引起重视，医院让医生分析查明原因。

脾胃科介绍

医院脾胃科是以诊治消化道疾病为主的综合性科室，医院规范化医疗管理的先进科室，科室人员梯队结构合理，技术力量雄厚，共有医护人员12人，副主任医师1人，主治医师2人，医师2人，主管护师1名，护师6人。主要诊疗范围：食管疾病、胃十二指肠溃疡、消化道出血、胃肠息肉的内镜下治疗、肝脏疾病、急性胰腺炎、急慢性胆囊炎、肠结核及结核性腹膜炎、急慢性腹泻、功能性胃肠病、慢性便秘等消化道疾病。联系—85

供稿：脾胃科编辑：韩旭审核：翟文功于飞预览时标签不可点