口罩,您戴对了吗

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春季正处于大气环流调整期，冷暖空气活动频繁。除了气温变化幅度大之外，大风天气也是另一特点。这个季节正是流感、肺结核等可以“吸进去”的呼吸道疾病高发期。

此时口罩成为了我们的好朋友。然而面对这市面上琳琅满目、形态各异的口罩，我们应该怎样挑选适合自己佩戴的口罩呢？怎样佩戴才能有效的预防疾病的传播，以达到最好的功效呢？口罩的类型首先我们先了解一下市面上口罩类型，一般包括普通棉布口罩，一次性医用口罩，多层活性炭口罩，以及N、R、P各级别专业口罩。普通棉布口罩这类口罩常见且价格便宜，通常由几层棉布构成。主要用于保暖作用，能阻挡大颗粒的灰尘，但是对于可吸入性颗粒物，几乎没有保护作用，因此只适用于短时间内沙尘防护，而不能在雾霾环境中长时间使用。因其对细菌和病毒的过滤方面较弱，长时间佩戴容易滋生细菌。多层脱脂棉口罩这类口罩是用12层脱脂纱布构成，主要通过一层层纱布阻挡灰尘颗粒，但阻挡效果极差，仅用于普通防护及保暖作用。普通医用口罩这类口罩常用于医务工作人员以及相关工作的人员。其防护效果高于普通保暖口罩，起到防溅、过滤、防潮的作用。这类口罩也用于普通环境下一次性卫生护理，或者阻隔病原性生物以外的颗粒，如花粉等。然而对于PM2.5则无法起到防护作用，因此不适用于重污染天气佩戴。活性炭口罩活性炭口罩相较于普通口罩有较强的吸附性，对于气体、液体的过滤作用很强，是普通口罩的0倍。可有效阻隔空气中的苯、氨、甲醛、恶臭等有害气体。适用于含有有机气体、酸性挥发物、农药、刺激性气体的场合，防毒防臭效果显著。N95口罩这就是众所周知的防霾口罩，因为口罩上带有呼吸阀门，形状像小猪嘴，因此市面上称之为“小猪嘴”口罩。在针对PM2.5以下颗粒时，N95的透过率不足0.5%，也就是说99%的病毒细菌颗粒被挡在了外面，因此N95用于职业性呼吸防护，包括对某些微生物颗粒（细菌、病毒、霉菌、炭疽杆菌、结核杆菌等）防护。应用缺点是呼吸阻力较大，透气性和舒适度不足，不适合慢性呼吸道疾病或心衰的老年人长期使用佩戴。医用口罩佩戴方法1.区分里外面，一般白色朝里，带色面朝外。2.带子系或挂在耳后，罩住口、鼻、下巴。.将双手放在鼻夹上，从中间开始，用两指尖向内按压，再划向两侧，根据鼻形塑造成鼻夹形状。N95口罩佩戴方法1.一只手托住口罩，有鼻夹的一面朝外。2.将防护口罩罩住口、鼻、下巴，鼻夹部向上贴紧面部。.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下再将上方系带拉至头顶中部。4.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始。用手指按压鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻形塑造鼻夹。5.佩戴好后将双手完全盖住防护口罩，快速地呼气，检查口罩密合性。

做好防护工作

保护自己，保护身边的人

远离呼吸道疾病，不中传染病的招！

肺病一科

医院肺病一科是集临床、科研与教学为一体的专业化防治结核病的科室，是结核病特色专科，是秦皇岛市结核病归口定点诊治医疗单位，开放床位45张。四十多年来，在治愈结核病和控制结核病疫情方面发挥了重要作用，在华北地区享有很高的声誉。对各类型结核病的诊断、治疗具有较高的水平和丰富的经验，近年来承担了全国结核病研究的十一五、十二五重大课题项目，并承接了国家肺结核免费治疗项目，对难治性肺结核，特别是耐多药结核和有合并症的结核（合并冠心病、糖尿病、肝损伤、高血压、脑血栓、脑出血）以及骨结核、肾结核、结核性脑膜脑炎、盆腔结核、肠结核、结核性腹膜炎、皮肤结核、淋巴结核，包括结核菌引起的变态反应所致的眼底出血、白塞氏病、关节炎、皮肤红斑的诊治有一整套完善规范的治疗方案，并取得显著的疗效。开展了CT引导下经皮肺穿刺活检、胸膜活检、经支镜肺活检和刷检、支气管肺泡灌洗，支气管镜下介入治疗，如冷冻、氩气刀电凝、球囊扩张、结合超声在CT引导下胸膜腔抽脓、抽液，提高了诊断率，为结核病的治疗提供了科学依据，对包裹性胸腔积液病人可行胸腔内注射尿激酶溶解术。

科室联系

05-（护士站）

05-（医办室）

冷学艳主任医师

肺病一科主任

毕业于张家口医学院。一直从事结核病的临床诊治工作，擅长各型结核病：肺结核、肾结核、骨结核、肠结核、结核性胸膜炎、结核性脑膜炎及肺结核合并糖尿病、肺结核合并咯血等的诊断、鉴别诊断及治疗。开展CT引导下经皮肺穿刺活检、电子气管镜检查及介入治疗。曾于北医院进修深造一年，积累了丰富的临床经验。在国家级、省级核心期刊发表学术论文20余篇，获市科技进步二等奖四项。参加全国“十一五”、“十二五”、“十三五”攻关课题的研究，秦皇岛市医学会呼吸病分会委员，河北省防痨协会理事，河北省老年医学会感染性疾病专业委员会委员，秦皇岛市预防医学会呼吸病专业委员会委员。

作者：晏海玲

图文编辑：闫姝卉

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